Как победить бессонницу? Рецепты хорошего сна: лекторий «Психология»
04.05.2022 
Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространенная и можно ли ее победить?
Практикующий психолог поможет разобраться в причинах бессонницы, ее последствиях для организма, объяснит, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и расскажет, как помочь себе восстановить нормальный сон.
Ведущая: Галина Вольнова, практикующий психолог, психотерапевт, нутрициолог, гештальт-терапевт, ароматерапевт
Время проведения: 4 мая 2022 г. в 18.30
Место проведения: клубный зал, 3 этаж
Справки по тел.: 21-68-82