Майнд-фитнес. Тренируем память и внимание. Практическое занятие

Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться. Привычки и мозг. Почему так сложно внедрить новую привычку и тяжело отказаться от плохой. На этой лекции разбираем секреты работы с привычками через мозг.

Ведущая: Анастасия Жолобова, тренер по развитию когнитивных функций, памяти и внимания.

Вход свободный.

Время проведения: 9 октября 2024 г. в 18:30

Место проведения: лекционный зал, 4 этаж

Справки по тел.: 21-68-82