Майнд-фитнес. Тренируем внимание и память. Практическое занятие
24.01.2025 
Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.
Привычки и мозг. Почему так сложно внедрить новую привычку и тяжело отказаться от плохой. На этой лекции разбираем секреты работы с привычками через мозг.
Ведущая: Анастасия Жолобова тренер по развитию когнитивных функций памяти и внимания.
Время проведения: 24 января 2025 г. в 18:30
Место проведения: читальный зал, 2 этаж
Справки по тел.: 21-68-82