Майнд-фитнес.Как быстро восстановить мозг после праздников

12+

Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.

На встрече узнаем, когда мозг точно не отдыхает! Обсудим, какие бывают виды отдыха и выберем подходящий для себя. Откуда брать энергию? Как быстро перезагрузиться и восстановиться после длительных каникул? Как адаптироваться на рабочем месте после перерыва? Вас ждет тестирование и разбор индивидуальных ситуаций по данной теме. С этой встречи вы унесете набор конкретных, подходящих вам инструментов и практик для восстановления энергии, улучшения работоспособности мозга и быстрого включения после отпуска. Тренируем мышление, возвращаем работоспособность, помогаем себе жить свою полноценную жизнь. Минимум теории – максимум практики.

Ведущая: Анастасия Жолобова, тренер по развитию когнитивных функций памяти и внимания

Стоимость билета: 250 р.

Вы можете оплатить билет онлайн по ссылке https://vmuzey.com/event/maynd-fitnes-bystroe-vosstanovlenie-dlya-mozga

Телеграм-канал: https://t.me/nastya_mindfitness

Время проведения: 8 января 2024 г. в 16:00

Место проведения: лекционный зал, 4 этаж

Справки по тел.: 21-68-82