Управляемая медитация «Зерно» на снижение тревоги. Психообразовательный семинар из серии «Доступная психология»

Под звуки природы дипломированный психолог отправит вас в путешествие по вашему подсознанию. Вы встретитесь с внутренним образом себя, понаблюдаете за ним в разных условиях и раскроете потенциал своих внутренних ресурсов. После медитации будет возможность обсудить образы, впечатления, результаты напрямую с психологом. Не забудьте захватить коврики!

Лектор: Настасья Маркушина, практикующий психолог-психотерапевт.

Вход свободный.

Время проведения: 17 июня 2026 г. в 13:00

Место проведения: летний читальный зал, у входа в библиотеку