«Майнд-фитнес. Тренируем память и внимание». Практическое занятие для всех желающих

24.11.2026

Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться. Привычки и мозг.

Почему так сложно внедрить новую привычку и тяжело отказаться от плохой? На этой лекции разбираем секреты работы с привычками через мозг.

Лектор, ведущая: Анастасия Жолобова, тренер по развитию когнитивных функций памяти и внимания.

Вход свободный. 

Дата и время проведения: 24 ноября 2026 г. в 18:30

Место проведения: лекционный зал (4 этаж)

12+