Библиотерапия по пятницам: книга на выходной В рамках XIV диалога цикла «Библиотерапия в любом возрасте. Инструкция по применению» мы продолжили тему «Особенности библиотерапии людей пожилого возраста. Ч.2». Большая часть отрицательных возрастных изменений совсем не является неизбежными. Можно избежать как минимум половину всех тех проблем, которые ассоциируются с возрастом старше 50 лет. Сегодня идеи быть активными и получать удовольствие от жизни в позднем возрасте перестают быть фантазиями и вполне могут быть реализованы. А для этого потребуется сохранить и развить интеллект, здоровье и жажду жизни, и помощь в этом могут оказать определенные книги. Чтение – не просто способ организации досуга, это занятие, которое продлевает жизнь, активизирует когнитивные функции, стимулирует творческие способности, помогает снять стресс и справиться со многими другими эмоциональными перегрузками. Литературные тексты оказывают влияние и на духовную сферу, и на психофизическое состояние. Чтение – это реальная возможность улучшить качество жизни людей в пору поздней зрелости. Вторую часть занятия по теме «Особенности библиотерапии людей пожилого возраста» мы посвятили книгам, которые помогут пожилым людям укрепить желание жить, сформируют позитивное отношение к себе и окружающему миру, повысят самооценку. В представленную подборку литературы вошли произведения высокого художественного качества, наполненные глубоким смыслом, заставляющие задуматься, жизнеутверждающие. Книги, которые дают оптимистический настрой, примеры преодоления физической немощи, созидания себя, своей жизни, своего счастья – это биографическая и автобиографическая литература. В библиотерапии угнетенного настроения поможет отечественная и зарубежная классическая литература: А. Пушкин, А. Чехов, Л. Толстой, Н. Гоголь, Флобер, Теккерей, Диккенс и др. Для терапии душевных ран и переживаний, эффективным «лекарством» являются произведения советских писателей: А. Астафьева, В. Белова, В. Распутина, В. Шукшина и др. Юмористическая и сатирическая литература позволяет более свободно выражать себя в трудных ситуациях. Детективы и приключенческая литература побуждают к смелости, развивают логику, наблюдательность, уводят от грустных мыслей. Участники вебинара познакомились с произведениями таких авторов как Валентин Пикуль «Миниатюры», Борис Екимов «Привет издалека», Сергей Голицын «Записки беспогонника», Юрий Казаков «Странник», с книгами Бориса Васильева из цикла «Сага об Олексиных», книгами современных иностранных авторов и др. |
4 сентября состоялся очередной эфир «Библиотерапия по пятницам: книга на выходной» - проекта отдела инновационной и научно-методической деятельности КОНБ, ведущая – психолог, методист Татьяна Лебедева.